Беременность – это прекрасное состояние женщины. Чувствовать, как малыш крепнет с каждой секундой, подготавливаясь к захватывающему процессу познания окружающего мира, что может быть чудеснее?
К сожалению, беременность довольно часто сопровождается некоторыми побочными эффектами. Такие явления, как токсикоз и дисбаланс гормонов, можно пустить на самотек. В подавляющем большинстве случаев эти досадные спутники зарождения и развития новой жизни проходят сами собой. Однако есть и более серьезные вещи.
Многие будущие мамы жалуются на отечность в ногах, боли в пояснице, появление растяжек, раздражительность и бессонницу. Избыточное давление в области таза, создаваемое растущим плодом, может привести к варикозному расширению вен, появлению геморроидальных узлов, нарушению эндокринных функций организма и другим нежелательным последствиям.
К счастью, существует довольно простой и очень эффективный способ предупредить вышеописанные проблемы и существенно снизить риски для здоровья будущей мамы, возникающие во время беременности. Речь идет о специализированном массаже для беременных. Специалист по массажу для беременных способен за несколько сеансов восстановить циркуляцию крови в конечностях беременной женщины, снять отечность и боли в спине, улучшить осанку и так далее. Другими словами, массаж для беременных – это простой и эффективный способ сделать процесс вынашивания ребенка более комфортным и безопасным.
Многие женщины, которые недавно родили, задаются вопросом, как избавиться от растяжек и дряблости кожи, которые очень часто являются следствием перенесенной беременности. Молодые мамы начинают ходить на массажи, пользоваться различными косметическими средствами и приемами. Через некоторое время возникает закономерный вопрос: почему все эти средства не помогают или помогают, но не столь эффективно, как хотелось бы?
Заботиться о своей красоте после родов следует начинать не тогда, когда проблемы уже предстали перед вами во всей своей «красе», а еще на ранних этапах беременности. Специальный массаж для беременных, улучшающий эластичность кожи и препятствующий возникновению растяжек, позволяет телу быстро восстановиться после родов и вернуться в то прекрасное юное состояние, помогающее нам, женщинам, чувствовать себя прекрасными и радоваться жизни. Философия, основанная на мнении, что «теперь я мама и за собой можно не следить» порочна в корне. Прекрасной женщина может быть всегда. И до беременности, и в процессе вынашивания ребенка, и после родов. И в этом успешно помогает массаж для беременных.
У некоторых людей слово «массаж» ассоциируется исключительно с лежанием на животе, чего во время беременности делать никак нельзя. Конечно же, массаж для беременных проводится иначе. Существуют специальные кресла для массажа, в которых с комфортом может расположиться любая будущая мама. Сами действия массажиста не несут никакой силовой направленности. Массаж для беременных – это особая техника, основанная на поглаживаниях и растираниях. Всего один сеанс такого массажа заставляет женщину почувствовать прилив сил и улучшение своего физического состояния.
На разных сроках беременности массаж проводится в разных положениях тела будущей мамы. Женщина может сидеть, лежать на боку или находиться в полулежащем состоянии. Массажу во время беременности подвергают спину и ноги, а так же проводят комплексы расслабляющих и успокаивающих манипуляций. Массаж для беременных хорошо сочетается с плаваньем и специальным комплексом физических упражнений для будущих мам.
В послеродовой период массаж для беременных ускоряет физическое восстановление организма, стимулирует кровоток и регенерацию кожных покровов. Если женщина пользовалась услугами массажиста с ранних сроков беременности, то восстановление может занять всего несколько недель.
Как и большинство медицинских процедур, массаж для беременных имеет свои особенности. Те, кто болен астмой, страдает эпилепсией и гипертонией, к сожалению, лишены возможности воспользоваться этим простым и эффективным методом улучшения своего самочувствия. Индивидуальный запрет врача также является противопоказанием для массажа.
